Massage assis en entreprise
Claire Nicolas | Marguerittes | Vézénobres
Claire Nicolas | Marguerittes | Vézénobres
Massage assis & habillé (Amma)
Le massage assis & habillé (Amma) est une pratique de bien-être adaptée à l’entreprise.
Il se pratique vétu.e sur une chaise ergonomique. Les parties massées sont le dos, les épaules, les bras, les mains, la nuque et la tête. Il nécessite juste un espace dédié, calme.
Ce massage décontractant et vitalisant est favorable à l’activité professionnelle : chasser l’excès de stress ou de préoccupation, retrouver une pensée claire dans un corps dispos participent à la disponibilité mentale, à la concentration, à la créativité intellectuelle.
Le massage, que je vous propose, est à la fois relaxant et tonifiant : la partition rythmée des gestes (glissés, percussions, points de pressions, mouvements d’ouverture) est propice à la détente musculaire et au maintien du tonus.
Accompagnés d'exercices de relaxation
J’accompagne la prestation de Massage assis d’une présentation d’exercices simples à pratiquer :
- certains, particulièrement favorables aux personnes qui travaillent longuement sur écran (tensions oculaires, tensions dans la nuque).
- d’autres, permettent de passer d’une activité à une autre avec plus de présence et d’à-propos.
- d’autres encore offrent de se délester du stress accumulé et de retrouver une présence plus claire.
Le corps débarrassé de ses tensions mentales et physiques est à nouveau dispos, l’esprit est à la fois plus mobile et plus centré, l’humeur est rééquilibrée. Ce temps de massage balaye la fatigue et ressource l’énergie.
Modalités et tarifs
Modalités :
- un espace dédié, paisible, avec fenêtre.
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Tarif :
- suivant devis établi sur demande.
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Zones d’intervention :
- Nîmes, Territoire des Costières, Territoire des Garrigues.
- Autres zones géographiques : facturation complémentaire des frais et temps de déplacements.
Claire Nicolas
Masseuse professionnelle de bien-être, de prévention et d'accompagnement à la santé
Les praticiens de la FFMBE ayant comme intention et finalité le bien-être de la personne, les techniques pratiquées en l’absence de diagnostic et de traitement thérapeutique, ne s’apparentent en rien, ni dans les contenus ni dans les objectifs, à la pratique de la masso-kinésithérapie, ainsi qu’à toute pratique médicale. Ces techniques n’ont, par ailleurs, aucun caractère sexuel.
