Le toucher ou l'art de refaire corps avec soi
Déjà méjugé, parfois suspecté, souvent tenu à l’écart, le Toucher a connu ces dernières années deux dévastations successives.
D’abord, la pandémie de COVID-19, qui a installé la peur du contact, imposé la distanciation et nourri la méfiance, l’éloignement, l’isolement. Nos corps, devenus potentiellement dangereux les uns pour les autres, ont appris à se tenir à distance.
Puis, l’irruption dans notre conscience collective des violences corporelles, sexuelles et psychiques, révélées dans toutes les strates de la société, dans l’intimité des familles comme dans les milieux professionnels, éducatifs, sportifs ou de loisirs.
Ces violences, longtemps tues, parfois niées, mettent au jour l’étendue des blessures infligées au corps et, bien au-delà, à l’être tout entier. Elles peuvent atteindre la confiance, la relation à l’autre, le sentiment de sécurité, jusqu’au sentiment même d’être vivant.
Et pourtant.
Avec les mots, après les mots, tout contre les mots qui disent, qui libèrent, qui donnent forme et inscrivent les expériences dans notre histoire,
il y a notre corps à refaire nôtre.
Ce corps qui a pu être contraint, blessé, ignoré, envahi ou dépossédé. Ce corps qui garde parfois la mémoire de ce que les mots ne peuvent encore exprimer.
Un corps à retrouver, à habiter de nouveau. Un espace intime où pouvoir se sentir en sécurité, où renouer avec ses sensations, ses limites, sa vitalité.
C’est ici que le Toucher peut retrouver toute sa place.
Non pas un toucher qui s’impose, qui exige ou qui sait à la place de l’autre, mais un toucher qui accueille, qui écoute, qui respecte.
Un toucher qui ne cherche pas à prendre, mais à rencontrer.
Au cœur de mon métier, et au cœur de mon cœur, le Toucher.
Un toucher pacifique et respectueux, plein et posé, précis et attentif.
Les méthodes, les gestes, les passes, les appuis, les mouvements sont là, disponibles, comme les instruments d’un orchestre paisible.
Mais la technique ne fait pas tout.
L’essentiel se joue dans l’écoute.
L’écoute des mots que vous me partagez. L’écoute des tissus de votre corps, de votre respiration, de ses rythmes, de ses mouvements et de ses silences.
L’attention portée à ce qui se détend, à ce qui résiste, à ce qui appelle une pause, à ce qui demande simplement du temps.
Il n’y a pas de geste à imposer, ni de chemin tracé d’avance. Il y a une rencontre, dans laquelle votre accord, vos ressentis et votre liberté de choisir restent essentiels.
La « partition » du massage, nous la co-créons ensemble.
Dans cet espace de confiance, le toucher peut devenir une invitation à se retrouver, à renouer avec son corps, non plus comme un lieu de menace ou de souffrance, mais comme un espace vivant, sensible, qui nous appartient.
Et peut-être, peu à peu, retrouver le plaisir simple et profond d’être pleinement là, dans son corps, chez soi.
« Un même mouvement peut avoir deux destinées : une technique exclusive, répertoriée ou une présence silencieuse. Lorsqu’elle se pose sur nous, nous sentons la différence entre une main qui fait et une main qui est, entre une main qui trace son chemin et une main qui demande son chemin ! »
Christian Hiéronimus, Se libérer par le toucher, Le corps et ses secrets